先感恩,視野會更廣,你看到的事情也會更多,你將會成長。
這幾天看了宥勝在正修科技大學的演講影片,
聽到一個片段其實還不錯,
當遇到一件事情讓你忿忿不平、無言以對的時候,
與其讓自己的心理充滿著負面情緒,
不如先感恩?
什麼是先感恩?
先去想想這個人為什麼要做這個事情,
一般來說我們在負面情緒的狀況下,
心理層面會自動把事情的優點都藏起來,
讓自己覺得這件事情就是全部都是別人的錯、我衰小。
但是在這個情境下,
學習先感恩,去感恩這件事、這個人他原先的出發點,
這件事的好的一面,
感恩完後再想想,也許事情就沒有想像中的如此讓人憤慨了。
共勉之,
先感恩,視野會更廣,你看到的事情也會更多,你將會成長。
又宥勝
回覆刪除